Montag 7:00–8:15 Uhr, 28.4. – 16.6. | Somatic Yin & Sound
In dieser Morgenstunde kannst du in die tiefen, stillen Welten des Somatic Yin Yoga eintauchen – eine Einladung loszulassen, deinen Körper bewusst zu spüren und Raum für dich zu schaffen. Abgeschlossen wird die Praxis mit einem Soundbath mit
Kristallklangschalen, das dich sanft in die Woche trägt und dein gesamtes System zur Ruhe kommen lässt.
Für wen: Alle, die achtsam und entspannt in die Woche starten möchten.

Dienstag 11:45–12:45 Uhr, 29.4. – 17.6. | Vinyasa Flow (Level 1–2)
Es erwartet dich ein kraftvoller, dynamischer Vinyasa Flow. Gemeinsam fließen wir durch stärkende Sequenzen, die dich fordern und zugleich erden – eine perfekte Pause mitten im Tag, um neue Energie zu tanken und den Kopf freizumachen.
Für wen: Alle, die Lust haben, kraftvoll in Bewegung zu kommen und schon etwas Yoga-Erfahrung oder sportliche Neugier haben.

Komm wie du bist – ich freu mich auf dich.

DE | ENG
Kosten:
Drop in: 15€
8er Pass: 100€
Anmeldung über Mail: mara.neumair@yahoo.com oder Instagram: @maranewmair